孩子太小，暈車藥不能經(jīng)常吃，該如何幫孩子不暈車？從醫(yī)學(xué)角度講，孩子暈車主要是大腦前庭過于敏感造成的。前庭是人體的位置覺器官，若前庭過于敏感，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈等暈車癥狀。在感冒休息不好的狀態(tài)下，暈車癥狀會(huì)更重。不過這種現(xiàn)象并非無法克服，可通過鍛煉“脫敏”。

   家長平時(shí)可以多帶孩子做些平衡系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如感統(tǒng)訓(xùn)練，像蹲起、折返跑或原地轉(zhuǎn)圈等，循序漸進(jìn)練習(xí)，不要讓孩子運(yùn)動(dòng)太激烈。在這個(gè)基礎(chǔ)上，每周陪孩子坐1~2次車，時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)延長，從10分鐘到30分鐘再到1個(gè)小時(shí)，讓孩子逐漸適應(yīng)坐車。

   需要提醒，暈車的孩子，乘車前不要空腹，也不要吃太飽，最好用餐2小時(shí)后乘車。如果孩子坐車后出現(xiàn)嘔吐、頭暈、乏力、沒精神等嚴(yán)重暈車癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用止暈及保護(hù)胃黏膜的藥物。

（東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院喬立興、宋春）